新座市・朝霞市・和光市エリア

新座市陸上競技場

新座市|土 開催|新座駅(JR武蔵野線)徒歩20分

レッスン日 土曜(第1・3週)23:59〜10:30 スケジュールを見る
月謝 8,000円〜 入会金10,000円 / 年会費5,500円
体験 初回無料 ※2回目以降の体験は1,750円
アクセス 新座駅(JR武蔵野線)徒歩20分 埼玉県新座市本多2丁目1 地図を見る

新座市陸上競技場は、400mトラックで本格的に走り込める会場です。第1・第3土曜の午前に、競技力を伸ばしたいお子さま向けのレッスンを行っています。新座市のほか、朝霞市・和光市・戸田市からも通えます。

JR武蔵野線 新座駅 新座市陸上競技場
新座市陸上競技場 質の高い練習環境 質の高い練習環境 本格的な競技力向上を支える設備
新座市陸上競技場 プロコーチの指導 プロコーチの指導 JAAF公認コーチが一人ひとりに合った走り方を指導
新座市陸上競技場 仲間と一緒に 仲間と切磋琢磨 高め合える仲間と本気で目標を追う

レッスンスケジュール

全会場のレッスンに自由参加OK。回数内なら好きな会場・曜日で受講できます。

アスリート中学生〜
曜日
第1・3週
  • アスリート 9:00〜10:30
専門レッスンを見る
曜日 レッスン内容 開催日時
土曜 スタート
第1・3週 10:30-11:30
土曜 ハードル
第1・3週 10:30-11:30
※体験レッスンでは受講いただけません。受講条件はお問い合わせください。

中学生以上で中距離・長距離の記録を本気で伸ばしたい方は、近隣の光が丘公園(練馬区)で2026年7月開講の中長距離クラブ「TRIANGLE Distance」もご検討ください。800m・1500m・3000mの専門レッスンを行います。

アクセス

住所埼玉県新座市本多2丁目1
最寄駅新座駅(JR武蔵野線)徒歩20分
駐車場無料(競技場駐車場)
レッスン場所400mトラック
送迎現地集合・現地解散(保護者の当番なし)
雨天時原則中止。レッスン開始1.5時間前までにアプリ・メールでご連絡
持ち物運動靴・動きやすい服装・飲み物・タオル

この会場のよくある質問

アクセス方法と駐車場を教えてください。

新座駅(JR武蔵野線)から徒歩約20分です。競技場の無料駐車場もご利用いただけます。

どんなお子さまが対象ですか?

主に中学生からのアスリートクラスを開催しています。小学生のかけっこをお探しの場合は、近隣の朝霞中央公園・和光樹林公園の会場もご案内できます。

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初回体験無料 / 1分で予約完了

TRIANGLEが選ばれる3つの理由

01

否定しない指導。「できた!」を増やす。

コーチは「ダメ!」と否定しません。お子様の挑戦とプロセスを全力で褒めます。「できた!」という成功体験が自己肯定感を育み、運動が大好きになります。

02

全11会場・全曜日OK。繰り越しもできる。

曜日固定ではなく、好きな日時・場所のレッスンに参加OK。アプリで予約管理できるから、他の習い事との両立も楽々です。

03

速さには"公式"がある。専門コーチの科学的指導。

がむしゃらに走るだけでは速くなれません。発達段階に合わせた科学的トレーニングで、速く走るための「テクニック」を伝授。コーチが走って見せるから、正しいフォームが直感的にわかります。

LESSON FLOW

走力がぐんぐん伸びる、楽しい5ステップ

01
ウォームアップ

ウォームアップ

体を温めて、今日のスイッチON!

ウォームアップ
軽いジョグや体操で心拍を上げ、関節をほぐします。レッスンへの集中スイッチを入れる準備運動。
02
ストレッチ

ストレッチ

しなやかな体で可動域アップ

ストレッチ
動的ストレッチで股関節・肩甲骨を中心に可動域を広げ、走りやすい体を作ります。
03
ドリル

ドリル

正しいフォームを身につけよう

ドリル
走りの基本動作を反復し、ぐんぐん前に進む走り方へと改良していきます。
04
メイン

メイン

ストライド×ピッチを鍛える本番!

メイン
その日のテーマに沿った走練習をコーチが指導。ドリルで習得した動きを実践に落とし込みます!
05
筋トレ

筋トレ

走りを支える力を最後に補強

筋トレ
お尻・体幹・腿裏など「走り」を支える筋肉を中心に、楽しく補強。レッスンの仕上げ。

教室えらびで、迷ったら。

他の教室と迷ったら、この3つも比べてみてください。

  • 「学年も実力もバラバラで、うちの子に合う?」

    ジュニア・ユース・アスリートの3クラス制。年齢と目標に合わせて棲み分けています。

  • 「当番や係、付き添いが負担…」

    保護者の当番はなし。現地集合・現地解散でOKです。

  • 「成長しているのか、分かりにくい…」

    11段階メダル × アプリで、お子様の記録が見える化されます。

    TRIANGLE 11段階メダル

※ よくある保護者の声をもとにした、教室えらびのチェック項目です。

走るって、こんなに楽しい。

お子様の走りが変わる瞬間を、ぜひ体感してください。
体験当日にお子様に最適なクラス・コースをご提案します。

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