公認アスレチックトレーナーが皆様にセルフケアのやり方を教えてくれます。
セルフケアとは何か、セルフケアの必要性、セルフケアをどのように行うか、解説します。
TRIANGLE会員様向けに行う講習会ですが、外部向けにも定員を設けて募集を行いますので、参加をご希望の方はお早めにお申し込みください。
日時:2025年4月30日(水)18:00~19:00
場所:大泉中央公園陸上競技場内にて実施。
定員:30名(TRIANGLE会員様は全員受講可能です。)
アスレティックトレーナーとは、主にスポーツ選手の治療からリハビリ、ケガの予防のサポートをし、スポーツ医学と科学の両面から健康を提供する専門家です。また他の専門家と異なり、様々な分野への幅広い知識を有しており、多角的なアプローチを得意としています。 特に成長期では、大人とは違い発育や発達の影響を大きく受けます。それに見合ったサポートをしていきますので、痛みなく陸上競技を楽しみましょう。
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