練馬区|水・木・土・日 開催|大泉学園駅(西武池袋線)バスすぐ
楽しく走る
プロコーチの指導
仲間と一緒に
| 曜日 | ジュニア小1〜4 | ユース小5〜6 | アスリート中学生〜 |
|---|---|---|---|
| 水 | 17:00〜18:00 | 18:00〜19:15 | 19:00〜20:30 |
| 木 | 17:00〜18:00 | 18:00〜19:15 | 19:00〜20:30 |
| 土第3週 | 9:00〜10:15 11:15〜12:30 |
10:15〜11:30 | - |
| 日第1週 | 9:00〜10:15 | 11:15〜12:30 | 11:15〜12:30 |
| 曜日 | 開催週 | レッスン内容 | 時間 |
|---|---|---|---|
| 水曜 | 毎週 | 走幅跳 | 18:15-19:00 |
| 水曜 | 毎週 | 走り方 | 19:30-20:30 |
| 木曜 | 毎週 | ハードル | 18:00-19:00 |
| 木曜 | 毎週 | 走幅跳&ハードル | 19:30-20:30 |
| 土曜 | 第3週 | 中距離 | 9:00-10:10 |
| 土曜 | 第3週 | 走幅跳 | 11:30-12:30 |
| 土曜 | 第3週 | ハードル | 11:30-12:30 |
| 日曜 | 第1週 | 中距離 | 9:00-10:10 |
| 日曜 | 第1週 | 身体作り | 10:15-11:15 |
| 日曜 | 第1週 | 走幅跳 | 11:30-12:30 |
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